Учимся уважать себя

  1. Вы услышали комплимент? Не прячьтесь от него. Отвечайте: «Спасибо» или «Я рад, что вы так думаете».
  2. Вам кто-то нравится? Зачем же лукавить? Так и скажите: «Ты мне нравишься». Не беда, если вы не услышите в ответ то же самое. По крайней мере, теперь вы сможете похвалить себя за смелость.
  3. Вы устали? Не тратьте время на напрасные жалобы. Лучше отдохните или немного прогуляйтесь. Отдохнув, вы справитесь с работой намного быстрее и успешнее.
  4. Вы ревнуете? Ай-яй-яй! Ведь таким образом вы себя недооцениваете: сравниваете себя с другими, считаете, что они более достойны любви. Вам просто не хватает уверенности в себе. Вспомните о своей неповторимости, почувствуйте уважение к себе.
  5. Человек всегда может выбрать другого человека. Это его право и его взгляд на жизнь. От его выбора вы не станете менее достойным, чем вы уже есть. И если он выберет кого-то другого, а не вас, то это отразится на других, а не на вас. И еще, восточная мудрость гласит: Делай, что тебе нравится, но не наступай на свободу других.

  6. Вы испортили работу или не успели в каком-либо начинании? Не отчаивайтесь. Вы останетесь самим собой независимо от ваших достижений. Не следует смешивать вашу личную ценность с той деятельностью, которая находится вне вас.
  7. Ко всем своим ошибкам нужно относиться с юмором. Прежде всего – смейтесь. Не так уж важно, умеете ли вы что-то или нет. Важно, хотите ли вы этому научиться. Хотите ли вы похудеть, избавиться от стеснительности, преуспеть в математике? Если нет, если вас устраивает то, каким вы являетесь, - прекрасно. Живите и радуйтесь жизни. Если что-то не устраивает вас, то начните работать над собой. У вас всегда найдется много людей, готовых вам помочь.
  8. Вы стеснительны? Тогда дайте себе задание: каждый раз возвращаясь, домой, спрашивать дорогу к своему дому у случайных прохожих.
  9. Вы слишком самоуверенны? Попробуйте пообщаться с людьми, для которых ваши ценности совершенно ничего не значат.

Экспериментируйте. Ваш самый лучший учитель – жизнь, которая подсовывает вам все новые и новые ситуации и проблемы. Все их приходится решать быстро здесь и сейчас. Учитесь выбирать нужные ситуации и относиться к проблемам, как к практическим заданиям, как к лабораторным работам. Тогда ваша жизнь обретет новый и конкретный смысл. И помните: в мире есть только один человек, которого вы можете изменить – это вы сами!

Закрыть