РУКОВОДСТВО К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ
ПО ФИЗИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА
 

ЗАНЯТИЕ 2.2

Физиологическая характеристика статических усилий

Работая в условиях определенной позы, человек выполняет статическую работу. При этом мышцы находятся в изометрическом режиме, их механическая работа равна нулю. С физиологической точки зрения, человек выполняет определенную нагрузку, затрачивает на это энергию, следовательно, такая работа оценивается по длительности ее выполнения. В центральной нервной системе создается рабочая доминанта, вызывая торможение других незадействованных нервных центров. При выполнении статической работы активные мышечные сокращения непрерывны, что характеризует ее, как более утомительную по сравнении с динамической работой. Во время такой работы отмечается значительное снижение кровоснабжения мышц при одновременном повышении артериального давления крови. При мышечном напряжении, превышающем 30% от максимального, кровообращение в мышцах полностью прекращается.

Изменение вегетативных функций демонстрирует феномен статических усилий (или феномен Линдгарта - Верещагина): в момент выполнения работы они уменьшаются, а после работы наблюдается резкое повышение этих показателей. При значительных усилиях наблюдается явление натуживания, которое совершается на выдохе при закрытой голосовой щели и сопровождается вначале повышением АД, УОК (напряжение всех мышц и увеличение притока крови к сердцу), а затем резким снижением этих показателей. В некоторых случаях это может привести к нарушению мозгового кровообращения и потере сознания.

Характеристика изменений в организме при статистической работе отражена в табл. 2.11.

Таблица 2.11

Характеристика изменений в организме при статической работе

Картинка

  • Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при выполнении статической нагрузки.

  • Оборудование: велоэргометр, электрокардиограф, электроды, марлевые прокладки, смоченные в физиологическом растворе, эластический пояс, сфигмоманометр Рива-Роччи, фонендоскоп, сухой спирометр, мундштук, газовый счетчик, клапанная коробка с клапанами вдоха и выдоха, гофрированная дыхательная трубка, загубник, носовой зажим, хроноскоп с устройством для подачи световых сигналов, секундомер, спирт, вата.

  • Организация и содержание занятия. Из числа студентов выбирается испытуемый. Испытуемый принимает удобное физиологическое положение сидя. Сформированные группы студентов в состоянии покоя регистрируют у него все необходимые и описанные ранее показатели. Данные фиксируются в протоколе занятия.

    Затем испытуемый держит угол ногами 90° в упоре па руках в течение 30 с. ЭКГ следует записывать в конце выполнения работы и на 1, 3, 5 и т.д. минутах после работы до восстановления ЧСС до исходных значений. ЧД следует регистрировать на протяжении всего периода работы и затем в течение каждой минуты после нее до полного восстановления до исходных значений.

    Остальные показатели регистрируются сразу после работы. Рекомендуется сначала измерить АД, затем - тонус мышц и после этого - время двигательной реакции. Такую последовательность следует соблюдать и в дальнейшем, что позволит всем группам обеспечить возможность последовательно и в оптимальное время зафиксировать все необходимые полученные данные. Составляется общий протокол занятия, в котором регистрируются показатели при выполнении статической работы.

    Наверх


  • Главная || Часть I. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ || Часть II. СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ
    Закрыть