Дидактический материал для I этапа работы

Комплекс упражнений, снимающий мышечное напряжение

• Поднять руки до уровня плеч и опустить их как простые рукава.
• Имитация стряхивания брызг с кистей рук.
• Имитация полоскания белья.
• Круговые расслабленные движения головой (уронить голову вперёд - назад, посмотреть на потолок, влево, вправо.)
• Поглаживающие движения задней стенки шеи и плеч.
• Ходьба расслабленной походкой.
• При снятии мышечного тонуса используется лёгкое плоскостное поглаживание по массажным линиям.

Расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания (в медленном темпе).

Направление движений:

• от середины лба к вискам,
• от середины лба до ушных раковин,
• от бровей и волосистой части головы,
• от линии лба, щёк к мышцам шеи и плеч,

- от спинки носа по нижнему краю круговой мышцы глаза к височной»впадине,

- от середины верхней губы до ушных раковин,

- вторые пальцы встречаются на верхней губе, третьи в углублении над подбородком (поглаживается круговая мышца рта).

• от мочек уха по щекам к крыльям носа,
• поглаживание кончиками пальцев вокруг глаз (расходящимися движениями
  - от середины лба - и снова к середине),
• поглаживание круговой мышцы глаз от виска под глазами,
• поглаживание круговой мышцы рта попеременно то правой рукой, то левой,
• от середины верхней губы на подбородок,
• по верхней губе от углов рта к середине,
• по - нижней губе от углов рта к середине,
• по носогубным складкам от крыльев носа к углам рта,
• от углов рта к козелку,
• от середины подбородка к мочке уха,

- легкое постукивание мышц губ.

Расслабление мышц губ.

Расслабление губ проводится с помощью следующих упражнений:

- указательные пальцы помещаются на точки между серединой верхней губы и углом рта с обеих сторон. Пальцы движутся в направлении к середине губы, при этом нижняя губа собирается в складку. Такое же движение производится по отношению к нижней губе, а затем обеим губам.

- указательные пальцы помещаются в то же положение, но движение идёт
вверх на верхней губе, и вниз на нижней губе.

- указательные пальцы помещаются в углы рта, губы растягиваются в
улыбку. Обратным движением губы возвращаются в исходное положение.

- указательный палец одной руки помещается на точку между серединой
верхней губы и правым углом рта, указательный палец другой руки
помещается на точку между серединой нижней губы и левым углом рта.
Верхняя губа отводится вправо, нижняя влево одновременно, и обе губы
возвращаются в исходное положение тоже одновременно.

То же упражнение, но указательные пальцы помещаются на верхней губе слева (движение влево), на нижней губе справа (движение вправо).

Эти упражнения проводятся при различном положении рта: рот закрыт, приоткрыт, полуоткрыт, широко открыт.

Расслабление мышц языка.

Расслабление мышц шеи (рефлекторно расслабляет мышцы корня языка). 1. Медленное поглаживание шеи ладонями обеих рук сверху вниз:

а) в области горла попеременно то правой, то левой рукой.

б) от околоушной области по боковой поверхности

в) обеими руками по задней части шеи от затылка вниз по боковым краям до подмышечных впадин.

• Вибрация двумя указательными пальцами обеих рук под углами челюсти (в течение 15 секунд) При повышенном слюнотечении данный приём не проводят.
• Поглаживание, похлопывание, вибрация языка шпателем или пальцем.

Захватывание языка кусочком салфетки и плавное, ритмичное покачивание его в стороны.