Электронный образовательный
ресурс по психологии

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ПОДРОСТКА

Чтобы найти правильные приемы и средства обучения и воспитания подростков, надо хорошо знать своеобразие подросткового возраста, особенности физического развития.

Акселерация физического и психологического развития детей особенно сказываются в подростковом возрасте. Подростки в последние 20-30 лет развиваются ускоренными темпами, они стали более крупными, высокими, сильными, чем их сверстники 30 лет назад. И половое созревание начинается теперь на полтора-два года раньше, чем несколько десятилетий назад. Это касается и психологического развития, в частности возможностей интеллекта, некоторых особенностей памяти, уровня политической и гражданской зрелости и т.д. Что было присуще более поздним возрастам, теперь свойственно более раннему возрасту. Поэтому, если несколько десятилетий назад подростковым назывался возраст от 12-13 до 16 лет, то сейчас правильнее сказать, что нижняя граница около 11 лет, а верхняя 14-15 лет.

Прежде всего, следует отметить, что в этом возрасте происходит интенсивное и в то же время неравномерное физическое развитие. Если изобразить развитие ребенка на графике, то получится очень характерная кривая: плавное, постепенное развитие до 10 лет сменяется быстрым, резким и неравномерным подъемом, происходит перелом, а потом на рубеже 15 лет эта кривая снова переходит в кривую с пологим, мягким развитием.

Подростковый возраст - это период бурного роста и развития организма, когда происходит интенсивный рост тела (за эти годы у девочек максимум роста обычно приходится на 13 лет, у мальчиков, примерно, на 15 лет), совершенствуется мускульный аппарат, идет процесс окостенения скелета.

Мы хорошо знаем, каким нескладным, угловатым выглядит подросток. Это объясняется неравномерным физическим развитием: особенно интенсивно происходит рост скелета и конечностей в длину, а грудная клетка в развитии отстает. Это вызывает и некоторые психологические проявления: подросток осознает свою угловатость, стесняется ее, старается замаскировать свою нескладность — принимает порой неестественные вычурные позы, пытается бравадой и напускной грубостью отвлечь внимание от своей наружности.

Наблюдается возрастное несоответствие и в развитии сердечно-сосудистой системы. Сердце в это время значительно увеличивается в объеме, оно становится более сильным, работает более мощно, а диаметр кровеносных сосудов отстает от развития. Это часто приводит к некоторым временным расстройствам кровообращения, возрастному повышению кровеносного давления, напряжению сердечной деятельности, следствием чего являются наблюдающиеся порой у некоторых подростков головокружения, сердцебиение, головные боли, временная слабость, сравнительно быстрая утомляемость и т.д. Отличительные особенности развития сердечно-сосудистой системы - начало интенсивной деятельности желез внутренней секреции (в частности, щитовидной железы) приводят к некоторым скоропреходящим нарушениям в деятельности нервной системы подростка. У него может наблюдаться повышенная возбудимость, раздражительность, вспыльчивость, что иногда выражается в бурных реакциях типа аффектов. Нервная система подростка еще не всегда способна выдерживать сильные или длительно действующие монотонные раздражители и под их воздействие часто переходит в состояние торможения, или наоборот, в состояние сильного возбуждения. Так могут действовать на подростка обилие впечатлений, сильные нервные потрясения, долгое ожидание волнующего события и т.д. Одни подростки под влиянием этого тормозятся, становятся вялыми и безучастными, сонливыми, рассеянными, другие раздражительными, нервозными, начинают нарушать дисциплину, совершать, иногда, абсолютно не свойственные им (а порой и вообще бессмысленные) поступки.

Самым важным фактором физического развития в подростковом возрасте является половое созревание, начало функционирования половых желез. Начало полового созревания в большей степени зависит от климатических условий и национально-этнографических факторов, а также от особенностей индивидуальной жизни (состояние здоровья, перенесенных болезней, питания, режима труда и отдыха, окружающей обстановки и т.д.).

С этими поправками начало полового созревания у мальчиков можно отнести к 12-13 годам, у девочек - к 11-12 годам. Большинство мальчиков созревает к 15-16 годам, а девочки к 13-14 годам.

В связи с особенностями физического развития следует отметить характерную для подросткового возраста некоторую неуравновешенность характера, повышенную возбудимость, сравнительно частые, быстрые и резкие смены настроения. Эти черты в соединении с бурной энергией и активностью при недостаточной дисциплинированности приводят нередко к таким проявлениям в детских коллективах, как крикливость, несерьезность и т.д. Разумеется, все эти черты не являются неизбежными спутниками подросткового возраста. Но бодрость, жизнерадостность, оптимизм в сочетании с активностью и инициативностью делают подростков очень подвижным, шумливым, импульсивным народом.