ЗАНЯТИЕ 2.2
Физиологическая характеристика статических усилий
Работая в условиях определенной позы, человек выполняет статическую работу. При этом мышцы находятся в изометрическом режиме, их механическая
работа равна нулю. С физиологической точки зрения, человек выполняет определенную нагрузку, затрачивает на это энергию, следовательно, такая работа оценивается
по длительности ее выполнения. В центральной нервной системе создается рабочая доминанта, вызывая торможение других незадействованных нервных центров.
При выполнении статической работы активные мышечные сокращения непрерывны, что характеризует ее, как более утомительную по сравнении с динамической работой.
Во время такой работы отмечается значительное снижение кровоснабжения мышц при одновременном повышении артериального давления крови. При мышечном напряжении,
превышающем 30% от максимального, кровообращение в мышцах полностью прекращается.
Изменение вегетативных функций демонстрирует феномен статических усилий (или феномен Линдгарта - Верещагина): в момент
выполнения работы они уменьшаются, а после работы наблюдается резкое повышение этих показателей. При значительных усилиях наблюдается явление натуживания,
которое совершается на выдохе при закрытой голосовой щели и сопровождается вначале повышением АД, УОК (напряжение всех мышц и увеличение притока крови к сердцу),
а затем резким снижением этих показателей. В некоторых случаях это может привести к нарушению мозгового кровообращения и потере сознания.
Характеристика изменений в организме при статистической работе отражена в табл. 2.11.
Таблица 2.11
Характеристика изменений в организме при статической работе
Цель работы: ознакомиться с особенностями изменений в организме при выполнении статической нагрузки.
Оборудование: велоэргометр, электрокардиограф, электроды, марлевые прокладки, смоченные в физиологическом растворе, эластический пояс,
сфигмоманометр Рива-Роччи, фонендоскоп, сухой спирометр, мундштук, газовый счетчик, клапанная коробка с клапанами вдоха и выдоха, гофрированная дыхательная трубка,
загубник, носовой зажим, хроноскоп с устройством для подачи световых сигналов, секундомер, спирт, вата.
Организация и содержание занятия. Из числа студентов выбирается испытуемый. Испытуемый принимает удобное физиологическое положение сидя.
Сформированные группы студентов в состоянии покоя регистрируют у него все необходимые и описанные ранее показатели. Данные фиксируются в протоколе занятия.
Затем испытуемый держит угол ногами 90° в упоре па руках в течение 30 с. ЭКГ следует записывать в конце выполнения работы и на 1, 3, 5 и т.д.
минутах после работы до восстановления ЧСС до исходных значений. ЧД следует регистрировать на протяжении всего периода работы и затем в течение каждой минуты после
нее до полного восстановления до исходных значений.
Остальные показатели регистрируются сразу после работы. Рекомендуется сначала измерить АД, затем - тонус мышц и после этого - время двигательной
реакции. Такую последовательность следует соблюдать и в дальнейшем, что позволит всем группам обеспечить возможность последовательно и в оптимальное время
зафиксировать все необходимые полученные данные. Составляется общий протокол занятия, в котором регистрируются показатели при выполнении статической работы.
|
